badanie wydolności2

Dlaczego robimy BADANIA WYDOLNOŚCIOWE?

 

W tym tygodniu gościmy na testach wydolnościowych siatkarzy Asseco Resovii, którzy rozpoczynają przygotowania do nowego sezonu.

 

Czemu tak naprawdę służą badania i testy wydolnościowe?

Każdy profesjonalny sportowiec rozpoczynając okres przygotowań przechodzi badania i testy mające na celu zebrać jak największą ilość informacji o stanie zdrowia, stanie narządu ruchu, możliwościach motorycznych. Zebrane informacje pomagają trenerom ocenić aktualną formę zawodnika, zaplanować obciążenia treningowe i ustalić docelowe parametry. W czasie testów wydolnościowych dowiadujemy się min.:

  • jakie są zdolności pochłaniania tlenu przez zawodnika – VO2
  • jakie pracuje serce zawodnika w czasie spoczynku i w czasie wysiłku – HR i EKG
  • jakie są zależności wysiłku i metabolizmu – progi metaboliczne
  • jak pracują płuca zawodnika w wysiłku – wentylacja i objętość płuc

Wykonując testy w sporcie i zbierając informacje, trener może monitorować zdrowie i możliwości zawodników. Dzięki badaniom sportowym poprawia się jakość i efektywność treningu, zmniejsza się ryzyko przetrenowania i urazów, a także łatwiej budować mistrzowską formę..

fliud1

Zabiegi fizykoterapi – FLUIDOTERAPIA

 

Zabiegi fizykoterapii zwane również zabiegami fizykalnymi lub medycyną fizykalną stanowią bardzo istotny element rehabilitacji. Fizykoterapia wraz z farmakoterapią, bardzo często, stanowi pierwszą fazę leczenia rehabilitacyjnego, działając przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Przypominamy niektóre zabiegi fizykalne jakie wykonujemy w REH-MEDIQ.

FLUIDOTERAPIA – zabieg wykonywany w obszarze kończyn górnych, oparty na działaniu rozgrzewającym (ciepłe powietrze) i masującym (drobinki organiczne). Podczas zabiegu pacjent może dodatkowo ćwiczyć palcami i dłońmi poprawiając ruchomość stawów oraz ukrwienie. Czas zabiegu 10 -20 min. w zależności od zalecenia lekarza.

Wskazania do zabiegu fuidoterapii:

zwyrodnienia stawów palców i dłoni, zaburzenia krążenia w kończynach górnych, leczenie po złamaniach, urazach dłoni, RZS.

fluid3             fluid2.

skaters7

World Slalom Series No. 1

Klaudia Hartmanis i Michał  Sulinowski „wjechali” do CR-M REH-MEDIQ na ocenę funkcjonalną. Wjechali, ponieważ połowę swojego życia spędzają na rolkach, trenując i uczestnicząc w zawodach na całym świecie. To aktualnie najlepsza para w rankingu World Slalom Series. Ich wyniki i aktualności sportowe możemy śledzić na profilu Facebook.com/Klaudiaimichal. Wyników Klaudii i Michała podczas testów nie zdradzamy, ale przedstawiamy kilka fotek z wizyty w naszym Centrum.

 

skaters1skaters2skaters5skaters8skaters2skaters4

 .

DSC_0171.jak-zmniejszyc-fotke_pl

PZU Weekend biegowo-golfowy

 

Niedzielnym turniejem golfowym zakończył się „PZU Weekend Biegowo-Golfowy”. W sobotę 16 maja rozegrano biegi na 5 i 10 kilometrów oraz Nordic Walking na malowniczej trasie prowadzącej przez lasy w okolicach pola golfowego SPAR Polska w Trzcianie/k.Rzeszowa. Na starcie biegów stanęło prawie dwustu zawodników z kraju i zagranicy.
PZU Weekend Biegowo-Golfowy okazał się imprezą trafioną w tzw. „Dychę”.Była ścieżka zdrowej żywności, symulator wypadków drogowych, kino 5D, tor przeszkód przygotowany przez rzeszowskich strażaków oraz nauka gry z golfa. Specjalne atrakcje dla dzieci przygotował zawodowy animator – Waldemar Wywrocki. Były specjalne dmuchane zjeżdżalnie i występy zespołów wokalnych. Reh-Mediq po raz kolejny wspierał biegaczy rozluźniając zmęczone mięśnie masażem sportowym.

.

prewencja, chorobz czwiliyaczjne

Edukacja w prewencji chorób cywilizacynjnych

prewencja, chorobz czwiliyaczjne

„ Edukacja w prewencji chorób cywilizacyjnych” pod przewodnictwem: Prof. zw. dr hab. n. med. Zofii Olszowy II Konferencja Wydziału Medycznego WSIiZ wRzeszowie, przy współpracy z Podkarpackim Kuratorium Oświaty”

Tematy i prelegenci:

  • „Magiczna witamina” Prof. zw. dr hab. n. med. Jan Gmiński
  • „Etykiety – cała prawda o żywności” Mgr Urszula Binduga
  • „Rak szyjki macicy – profilaktyka i wczesna diagnostyka” dr Ryszard Palczak
  • “Zwiększenie skuteczności działań wychowawczych i profilaktycznych na rzecz bezpieczeństwa i tworzenie przyjaznego środowiska w szkołach i placówkach – (m.in. realizacja rządowego  programu na lata 2014 – 2016 „Bezpieczna i przyjazna szkoła”) Mariola Kiełboń – st. wizytator, Kuratorium Oświaty w Rzeszowie
  •  „Udary  mózgu jako  choroba  cywilizacyjna- rola  profilaktyki  i  stylu  życia  w  walce  z  czynnikami  ryzyka” – dr Helena Bartyzel-Lechforowicz
  • „Starzejąca się skóra” dr Dalia Chrzanowska
  • „W mojej bezpiecznej i przyjaznej szkole” – Kreowanie zdrowego, bezpiecznego i przyjaznego środowiska szkoły. Prezentacja Szkoły Podstawowej nr 25 w Rzeszowie, Bożena Zięba – Dyrektor Szkoły

.

8.pko-polmaraton-rzeszowski

REH-MEDIQ na kolejnych zawodach biegowych – PKO Półmaraton Rzeszowski

8.pko-polmaraton-rzeszowski

Kolejny raz towarzyszyliśmy biegaczom w Półmaratonie Rzeszowskim. W ósmej edycji biegu wzięło udział blisko 1200 osób z całej Polski, a listę startową otwierał Maciej Kurzajewski znany prezenter telewizyjny, dziennikarz TVP Sport i TVP1. Na mecie z najlpeszym czasem zameldował się Kenijczyk Kimaiyo Hillary (1:03:50) drugie miejsce zajął Artur Kozłowski (1:04:07) na trzeciej pozycji uplasował się Lashyn Dymytro z Ukrainy (1:05:40). Jak co roku na naszym stoisku zapewnialiśmy opiekę medyczną i powysiłkową biegaczy.

.

110[1]

Podstawowe zasady ordynowania zabiegów fizjoterapeutycznych

110[1]Polecamy najnowsza pozycję książkową współautorstwa dr n. med. Rafała Sapuły dyrektora CRM REH-MEDIQ dotyczącą zabiegów fizjoterapeutycznych, ordynowania i łączenia zabiegów w plany terapeutyczne zależnie od wybranych schorzeń.

W recenzji pracy napisanej przez prof. dr n. med. Jana Haftka czytamy m.in.:

„Takie usystematyzowanie i uporządkowanie wskazań, przeciwwskazań, techniki wykonania zabiegu, dawki stosowanej itd. jest niezwykle użyteczne dla lekarza i fizjoterapeuty, który w pracy codziennej ma do czynienia z mnóstwem schorzeń wymagających leczenia ustrawniającego.”

 

 .

warsztatyKineticControl-fizjoterapia[1]

Warsztaty Kinetic Control w Rzeszowie | 12.12.2014

warsztaty fizjoterapia, szkolenia fizjoterapia

Warsztaty Kinetic Control | 12.12.2014 RzeszówSerdecznie zapraszamy: fizjoterapeutów, rehabilitantów, lekarzy, trenerów personalnych oraz studentów tych kierunków.TEMAT:
Kręgosłup lędźwiowy i obręcz biodrowa | Kinetic ControlTERMIN I MIEJSCE:
12 grudnia 2014 | 17:40 – 19:40 (2 godziny)
REH-MEDIQ | Orkana 5, TyczynCENA:
Cena regularna – 99zł/osoba
Cena promocyjna – 60zł/osoba
(przy rejestracji do 05.12.2014 lub przy zgłoszeniu min 2 osób)

Uczestnicy warsztatów otrzymują skrypty warsztatowe oraz na zakończenie certyfikaty uczestnictwa w warsztatach z fizjoterapii

Liczba miejsc ograniczona. Ważna kolejność zgłoszeń i wpłat.ORGANIZATOR:
Fizjo-Sport TERAPIO – Kursy dla fizjoterapeutówPARTNERZY:
Reh-MediQ Fizjoterapia.info Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja FizjoterapiaBlog

.

138[1]

Badanie wydolności PROMOCYJNA CENA

138[1]PRZYGOTOWANIE CZAS ZACZĄĆ

Sierpień to miesiąc rozpoczynający okresy przygotowawcze w wielu dyscyplinach sportowych u zawodowców i amatorów. Dlatego w CRM REH-MEDIQ ogłaszamy akcję PRZYGOTOWANIE CZAS ZACZĄĆ – Z RABATEM W REH-MEDIQ. W ramach akcji promonujemy Państwu badania wydolnościowe z rabatem – 70.00 PLN 

Szczegóły akcji:

Pierwsze 6 osób które zadzwoni do CRM REH-MEDIQ w poniedziałek 04 sierpnia 2014 od godz. 8:00 będzie miała możliwość zapisania się na badanie wydolności w cenie 150.00 PLN.

Zgłoszenia na badania – REJESTRACJA CRM REH-MEDIQ 17 866 15 10

Zapraszamy!

 .

138[1]

PRZYGOTOWANIE CZAS ZACZĄĆ

138[1]Sierpień to miesiąc rozpoczynający okresy przygotowawcze w wielu dyscyplinach sportowych u zawodowców i amatorów. Dlatego w CRM REH-MEDIQ ogłaszamy akcję PRZYGOTOWANIE CZAS ZACZĄĆ – Z RABATEM W REH-MEDIQ. W ramach akcji promonujemy Państwu badania wydolnościowe z rabatem – 70.00 PLN 

Szczegóły akcji:

Pierwsze 6 osób które zadzwoni do CRM REH-MEDIQ w poniedziałek 04 sierpnia 2014 od godz. 8:00 będzie miała możliwość zapisania się na badanie wydolności w cenie 150.00 PLN.

Zgłoszenia na badania – REJESTRACJA CRM REH-MEDIQ 17 866 15 10

Zapraszamy!.