rehmediq-kuba

Reprezentanci Kuby w piłce siatkowej Leonardo Macias i David Fiel Rodriquez w REH-MEDIQ

rehmediq-kubaReprezentanci Kuby w piłce siatkowej Leonardo Macias i David Fiel Rodriquez poddali się specjalistycznym badaniom wydolnościowym oraz ocenie funkcjonalnej w przychodni Reh-Mediq

W ramach badań wydolnościowych zostały wykonane:

  • wyznaczanie VO2 max, maksymalny pobór tlenu
  • określanie progów metabolicznych
  • określanie RMR, podstawowa przemiana kaloryczna
  • wyznaczanie stref tętna
  • analizę składu ciała

 

Ocena funkcjonalna zawodników polegała na:

  • ocenie funkcjonalnej narządu ruchu
  • treningu funkcjonalnym
  • przygotowaniu motorycznym
ulstramaraton-start-rehmediq

Kolejny rok wspieramy biegaczy Ultramaratonu Podkarpackiego!

ulstramaraton-start-rehmediqRywalizacja toczyła się na czterech dystansach – 115, 70, 50 i 30 kilometrów. Tylko start na najkrótszym dystansie (Wisłok Trail), nastąpił poza rzeszowskim rynkiem, a konkretnie na placu przed Centrum Rehabilitacyjno – Medycznym Rehmediq.

 

Zawodnicy ruszyli na trasę o godzinie 2.00 (115 km), 5.00 (70 i 50 km) oraz o 9.30 (Wisłok Trail).

 

 

 

 

Za pomoc w organizacji Reh-Mediq również otrzymał swój medal z Ultramaratonu Podkarpackiego 🙂 

medal-rehmediq

How To Get 1k Followers On Instagram Instantly

New potential consumers have to are aware that getting yourself followers on instagram on the internet is really a excellent strategy of marketing of the account, but when you offering not a lot requested items, it is usually not likely the followers to produce orders. When selecting a items, it’s important to research the marketplace and find out in the event your item really should Instagram marketing and whether or not followers to purchase services on Fbskip. But unexpectedly, the majority of the on-line establishments which have turned out to be individuals of our providers are acquired fairly often and publish to us exceptionally favourable http: //ig-up.com/ comments as wrapping followers on Instagram aided countless is obtained reputation and draw in potential consumers with your web page.

50 New Followers Instagram

If you wish for getting followers on instagram via the internet for an inexpensive charge and however get good quality followers who’ll be uploaded avatars for the profile they usually shall be energetic in speaking and talking about your pics, then you really have arrived instantly with the handle! The organization focuses primarily on qualified FBSKIP advertising of social networking sites for additional than five yrs. Knowledge with social photosets new era Instagram goes on simply because 2011.
Try to remember that as soon as you identified feature completely free instagram followers on other solutions, you should think of prior to when you employ this program. Our services cost for top notch program, supplying totally free session. It is possible to spend money on instagram followers on this website page, no registration and no really have to deliver your password to mysterious people.

Pay To Increase Instagram Followers

Good quality services appeals to awareness to by itself not by inexpensive costs for providers, just how much good comments and nice interaction with purchaser assist. We’d be thankful for a quality assessment about our specialist on the resource site if wrapping followers aided to catch the attention of shoppers and you also obtain recognition about the Instagram as well as other social networking sites, we’ll be comfortable to supply for you personally a 10% discounted on large orders. Once you make your mind up to get followers, generate in unique window „Instagram profile name” Username of the profile. For photo likes or remarks paste „URL of Instagram photo” in identical identify window
For those who are selecting bundle of likes or responses for some footage, publish Username within your site as well as in window „Special request” publish added related information that you choose to might need. Inside one hour we are going to look at your profile, will opt just about the most best and safer way and begin selling. If you happen to really have to get Instagram followers / likes as soon as possible call to our internet guide or by email

Matylda_1170x530

REH-MEDIQ wspiera biegaczy.

 

Już od trzech lat wspieramy rzeszowskich biegaczy podczas Półmaratonu i Maratonu Rzeszowskiego.

Również w tym roku jesteśmy z Wami, zapraszamy do namiotu REH-MEDIQ – NIEDZIELA 4 /10/2015

 .

Man doing fitness test on exercise bike

OFERTA SPECJALNA – badania wydolnościowe dla biegaczy!

 

BADANIA WYDOLNOŚCIOWE – TANIEJ  o 50.00 zł

Do końca września 2015r. zapraszamy do CRM REH-MEDIQ na badania wydolnościowe w niższej cenie!

W czasie testu wysiłkowego określamy:

– najwyższą wartość tętna HR

– minutową wentylację płuc VE

– najwyższy pobór tlenu VO2 max

– progi metaboliczne, potrzebne przy planowaniu treningu

– puls tlenowy

Koszt badania 170,00 zł.

badanie wydolności2

Dlaczego robimy BADANIA WYDOLNOŚCIOWE?

 

W tym tygodniu gościmy na testach wydolnościowych siatkarzy Asseco Resovii, którzy rozpoczynają przygotowania do nowego sezonu.

 

Czemu tak naprawdę służą badania i testy wydolnościowe?

Każdy profesjonalny sportowiec rozpoczynając okres przygotowań przechodzi badania i testy mające na celu zebrać jak największą ilość informacji o stanie zdrowia, stanie narządu ruchu, możliwościach motorycznych. Zebrane informacje pomagają trenerom ocenić aktualną formę zawodnika, zaplanować obciążenia treningowe i ustalić docelowe parametry. W czasie testów wydolnościowych dowiadujemy się min.:

  • jakie są zdolności pochłaniania tlenu przez zawodnika – VO2
  • jakie pracuje serce zawodnika w czasie spoczynku i w czasie wysiłku – HR i EKG
  • jakie są zależności wysiłku i metabolizmu – progi metaboliczne
  • jak pracują płuca zawodnika w wysiłku – wentylacja i objętość płuc

Wykonując testy w sporcie i zbierając informacje, trener może monitorować zdrowie i możliwości zawodników. Dzięki badaniom sportowym poprawia się jakość i efektywność treningu, zmniejsza się ryzyko przetrenowania i urazów, a także łatwiej budować mistrzowską formę..

fliud1

Zabiegi fizykoterapi – FLUIDOTERAPIA

 

Zabiegi fizykoterapii zwane również zabiegami fizykalnymi lub medycyną fizykalną stanowią bardzo istotny element rehabilitacji. Fizykoterapia wraz z farmakoterapią, bardzo często, stanowi pierwszą fazę leczenia rehabilitacyjnego, działając przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Przypominamy niektóre zabiegi fizykalne jakie wykonujemy w REH-MEDIQ.

FLUIDOTERAPIA – zabieg wykonywany w obszarze kończyn górnych, oparty na działaniu rozgrzewającym (ciepłe powietrze) i masującym (drobinki organiczne). Podczas zabiegu pacjent może dodatkowo ćwiczyć palcami i dłońmi poprawiając ruchomość stawów oraz ukrwienie. Czas zabiegu 10 -20 min. w zależności od zalecenia lekarza.

Wskazania do zabiegu fuidoterapii:

zwyrodnienia stawów palców i dłoni, zaburzenia krążenia w kończynach górnych, leczenie po złamaniach, urazach dłoni, RZS.

fluid3             fluid2.

skaters7

World Slalom Series No. 1

Klaudia Hartmanis i Michał  Sulinowski „wjechali” do CR-M REH-MEDIQ na ocenę funkcjonalną. Wjechali, ponieważ połowę swojego życia spędzają na rolkach, trenując i uczestnicząc w zawodach na całym świecie. To aktualnie najlepsza para w rankingu World Slalom Series. Ich wyniki i aktualności sportowe możemy śledzić na profilu Facebook.com/Klaudiaimichal. Wyników Klaudii i Michała podczas testów nie zdradzamy, ale przedstawiamy kilka fotek z wizyty w naszym Centrum.

 

skaters1skaters2skaters5skaters8skaters2skaters4

 .

DSC_0171.jak-zmniejszyc-fotke_pl

PZU Weekend biegowo-golfowy

 

Niedzielnym turniejem golfowym zakończył się „PZU Weekend Biegowo-Golfowy”. W sobotę 16 maja rozegrano biegi na 5 i 10 kilometrów oraz Nordic Walking na malowniczej trasie prowadzącej przez lasy w okolicach pola golfowego SPAR Polska w Trzcianie/k.Rzeszowa. Na starcie biegów stanęło prawie dwustu zawodników z kraju i zagranicy.
PZU Weekend Biegowo-Golfowy okazał się imprezą trafioną w tzw. „Dychę”.Była ścieżka zdrowej żywności, symulator wypadków drogowych, kino 5D, tor przeszkód przygotowany przez rzeszowskich strażaków oraz nauka gry z golfa. Specjalne atrakcje dla dzieci przygotował zawodowy animator – Waldemar Wywrocki. Były specjalne dmuchane zjeżdżalnie i występy zespołów wokalnych. Reh-Mediq po raz kolejny wspierał biegaczy rozluźniając zmęczone mięśnie masażem sportowym.

.